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스텝1. Long Carving Turns 카빙 롱턴
 
골반을 잡아주는 연습과 상체-하체 각을 유지해 주는 내용이 언급되어 있다.

스텝2. Long Carving Turns Control
 
상체를 앞으로 하기 위해 (뒤로 빠지는 것을 방지하기 위해) 팔을 앞으로 쭉 내미는 요령에 대한 언급이 있다.

스텝3. Short Carving Turns 카빙숏턴
 

스텝4. Short Carving (The Edge)
 

스텝5. Twist and Shout -ㅅ-
 

스텝6. The Flamingo -ㅅ- 무릎아프겠다;;;
 

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