스키 레벨 2 슈템턴 심사기준 동영상
슈템턴(stemn turn) (1)기본 슈템턴(standard stemn turn) 구분 : 탑,테일슬라이딩(후반모으기) 턴크기 : 롱턴의 호 턴수 : 3회 사면선택 : 완중사면, 중사면 포인트 -산쪽스키의 테일을 업동작을 통해 의식적으로 옆으로 넓히고 점차 넓힌 스키 쪽으로 체중을 이동하며 턴을 개시한다 -다운동작을 통하여 턴의 후반(최대경사선 폴라인이 지난 후)에 진행하는 방향으로 산쪽스키가 자연스럽게 모아지며 패러렐한 형태로 턴을 마무리한다. -폴 체킹은 하지 않는다 (2)진보된 슈템턴(progressive stemn turn) 구분, 턴크기, 턴수, 사면선택(기본슈템턴과 동일함) 포인트 -기본 슈템턴의 발전단계로 체중이동이 자연스러워지며 스키를 모으는 타이밍을 빠르게 한다. -산쪽 스키의 테일을 ..
카테고리 없음
2009. 1. 18. 00:05
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
TAG
- 레벨1
- 요알못의 요리 도전기
- 파리 여행
- 홈베이킹
- 이성복
- 산부인과
- 베이킹
- 스키 동영상
- 피아노 연주
- 상처가 꽃이 되는 순서
- 뱃지테스트
- 요알못의 베이킹 도전기
- 시
- 강아지 키우기
- 프랑스 여행
- 컵케익
- 파이
- 스키 강좌 동영상
- 그 여름의 끝
- yiruma
- 윌리엄3세
- USMLE study plan
- 바이올린
- 스키
- 독서
- 머핀
- 바네사 메이
- 쿠키
- 난 아마 안될거야
- 이루마
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
글 보관함